Workshop: 

„Basiswissen zur 

emotionalen 

Ressourcenstärkung“ 

✨  Emotionale Bedürfnisse erkennen & Superressourcen aktivieren

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende Welt deiner emotionalen Bedürfnisse – und entdecken, mit welchen Superressourcen du sie stärken und nähren kannst.

Du bekommst fundiertes, alltagstaugliches Hintergrundwissen über die neurobiologischen Grundmotive (deine emotionalen Grundbedürfnisse), ergänzt durch praktische Reflexionen und alltagsnahe Beispiele. So kannst du sofort erkennen, wo du im Alltag gerade wirklich stehst – und was du brauchst, um wieder in deine Balance zu kommen.

💡 Warum dieser Workshop so besonders ist:

• Du verstehst die positive Absicht hinter allen Emotionen - selbst hinter Wut, Angst oder Trauer.

• Du lernst die Superressourcen des Motivkompasses kennen - und wie du sie gezielt für dich einsetzen kannst.

• Wir widmen uns besonders intensiv dem Thema Sicherheit: warum diese Emotion so zentral ist - vor allem für unsere neurodivergenten Kinder.

• Als Bonus: wir schauen uns auch Flow als sechste, übergeordnete Ressource an - für ein Leben im Einklang mit dir selbst.

🔍 Was dich erwartet:

• Impulse, Input & Austausch auf Augenhöhe

• Dein persönlicher Abgleich: Wo stehst du gerade? Was brauchst du wirklich?

• Eine einfache, wirkungsvolle Methode, mit der du deine Bedürfnisse besser spürst - und lernst, die passende Ressource auszuwählen

• Ein kleines Workbook für Notizen, Impulse und Aha-Momente

• Raum für deine Fragen, Erfahrungen und Gedanken


Wann?
Samstag 07.06.2025
von 10 bis 14 Uhr

Kosten?
95 €

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit,

herzlichst

Johanna